SORTIES ET WEEK-ENDS
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Dimanche 29 août 2010 : Randonnée pédestre "La Tête des Fromentières" (Isère - Ecrins)
Samedi 4 septembre 2010 : Après-midi Portes Ouvertes
Dimanche 5 septembre 2010 : Randonnée pédestre du vertige "Le Pinet ou le Truc" (Chartreuse Nord - Savoie)
Dimanche 5 septembre 2010 : Randonnée pédestre "Limonest et ses 2 monts" (Rhône)
Samedi 11 et dimanche 12 septembre 2010 : Week-end en Oisans
Dimanche 12 septembre 2010 : Randonnée pédestre "Montagne de Parves" (environs de Belley - Ain)
Samedi 18 septembre 2010 : Forum des Associations du 3ème
Dimanche 19 septembre 2010 : Randonnée pédestre "Rocher de Manettaz" (Bauges - Savoie)
Dimanche 10 octobre 2010 : Sortie culturelle "Salins les Bains - Arc et Senans" (Franche Comté)
"La Tête des Fromentières"
(Isère - Ecrins)
Niveau : bons marcheurs
Dénivelée : 1100 m. 5 h 30 de marche
Transport : véhicules personnels (co-voiturage)
Coût transport : non communiqué
Départ SPES : 7 h 00 (RDV 6 h 45)
Observations : Repas tiré du sac. Pas d'abri
Organisateur : Bernard MORANDI
Randonnée du Vertige
"Le Pinet ou le Truc"
(Chartreuse Nord - Savoie)
Niveau : Bons marcheurs expérimentés
Dénivelée : 825 m. 7 h de marche
Transport : véhicules personnels (co-voiturage)
Coût transport : non communiqué
Départ SPES : voir permanences
Observations : Repas tiré du sac. 12 places maxi.
Organisateur : Patrice VIGNE
"Limonest et ses 2 monts"
(mont Verdun et mont Narcel)
(Rhône)
Niveau : tous marcheurs
Dénivelée : 350 m. 4 h de marche. 12 km
Transport : véhicules personnels (co-voiturage)
Coût transport : non communiqué
Départ SPES : 9 h 00 (RDV 8 h 45)
Observations : Repas tiré du sac.
Après-midi, visite de la maison d'Ampère et du musée de l'électricité à Poleymieux (coût musée 4 € + éventuel audio guide 2 €)
Fiche sortie : 
Organisatrice : Maria RICOTTA
Week-end en Oisans
Refuge, lac et col de la Muzelle
Niveau : bons marcheurs
Dénivelée :
Samedi :
1200 m. 4 h de marche pas de difficultés (GR54)
Dimanche : 890 m. 3 h de marche
Programme :
jour 1 – Montée au refuge communal (Venosc) de la muzelle 2130 M :
Départ du parking de l’Alleau, altitude 934 m, dans la vallée du Vénéon, près du Bourg d’Arud et non loin de Saint Christophe en Oisans.
Une courte navette voiture sera au préalable nécessaire pour permettre la réalisation d’une boucle.
Le refuge de la Muzelle est situé au bord d’un joli lac glaciaire et sous la Roche éponyme, 3464 m, un des grands sommets de l’Oisans.
Jour 2 - REFUGE – TETE de la MURAILLETTE, 3020 M puis descente par le LAUVITEL sur La DANCHERE :
Du refuge montée d’abord tranquille puis par des lacets raides au col du Vallon, 2531 m, lequel sépare l’Aiguille de Venosc, 2826 m (au nord),
de la Tête de la Muraillette (au sud). Il conviendra ensuite de se diriger vers l’arête NW de notre objectif par des croupes de rochers.
L’arête qui suit n’est pas trop difficile mais nécessite parfois d’y mettre les mains et ce dans une belle ambiance montagne.
Vue du sommet : Roche de la Muzelle bien sûr, amis aussi quelques grands sommets du massif, Mont Blanc et Grandes Rousses.
Retour d’abord en descendant sur le col du Vallon (2531m) puis en plongeant sur le Lauvitel, le plus grand et probablement le plus beau lac de l’Oisans,
altitude 1513 m. Fin de descente au hameau de La Danchère – 990 m.
Transport : véhicules personnels (co-voiturage)
Coût transport : 175 km x 2 à 0,07 € soit 24,50 € + péages AR à partager soit 4,80 € - total 29,30 €
Coût hébergement : demi-pension (38 € hors boissons) au refuge de la Muzelle
Départ SPES : samedi 11 à 9 h 00 (RDV 8 h 45)
Equipement : Vêtements et équipement appropriés pour une montée à 3000 m – Sac à viande pour le refuge (couvertures sur place)
Observations : 2 repas tiré du sac. Prévoir un pique nique pour le samedi midi (avalé avant ou au début de la montée)
+ des vivres de courses (ou autre pique nique) pour le dimanche midi.
Nombre de participants : 12 personnes maxi (seulement adhérents)
Fiche sortie :
Réunion préparatoire : très courte le mercredi 8 septembre 2010 à 18 h 45
Organisateur : François LA NEVE
"Montagne de Parves"
(environs de Belley - Ain)
Niveau : tous marcheurs
Dénivelée : 350 m. 4 h 30 de marche. 15 km
Transport : véhicules personnels (co-voiturage)
Coût transport : 200 km A/R * 0,07 = 14 € + péage 13,20 € à partager soit :
- 17,30 € pour une voiture de 4
- 16,60 € pour une voiture de 5
Départ SPES : 7 h 30 (RDV 7 h 15)
Observations : Repas tiré du sac.
Pause café/boulangerie au centre de Belley
au Café Neuf, place des Terreaux ( à côté du jet d’eau).
Randonnée sans aucune difficulté avec plusieurs points de vue magnifiques sur Belley.
Fiche sortie :
Organisatrice : Claude FOURTEAU
"Rocher de Manettaz"
(Bauges - Savoie)
Niveau : moyens marcheurs
Dénivelée : 750 m. 5 h de marche.
Transport : véhicules personnels (co-voiturage)
Coût transport : Trajet aller-retour = 230 km + 22.2€ de péages à partager, soit
Voiture de 4 personnes : 21.65 €
Voiture de 3 personnes : 23.50 €
Départ SPES : 7 h 15 (RDV 7 h 00)
Difficultés : quelques montées raides. Bâtons conseillés
Observations : Repas tiré du sac.
Du village de MONTMELIAN, nous entamons la montée vers le Rocher de MANETTAZ (1605 mètres). Du rocher, superbe panorama sur le GRANIER, sur le massif de BELLEDONNE, sur la vallée de l’Isère et sur la Combe de Savoie.
MONTMELIAN : ville de 4000 habitants, on peut voir la citadelle de MONTMELIAN, un couvent des Capucins de 1594, une église du XIVe Siècle, un hôpital du XVe Siècle, une maison forte de Pérouse du XIIIe Siècle.
Fiche sortie :
Organisateur : Philippe COULMEAU
Sortie culturelle "sur la route du sel"
"Salins les Bains - Arc et Senans"
(Franche Comté)
Transport en car
SALINS LES BAINS
Les Salines de Salins-les-Bains sont inscrites au Patrimoine Mondial de l'UNESCO
10 H – Visite guidée, commentée de la mine de sel,
exploitée depuis l’époque romaine
Visite libre du musée
Attention :
la température est de 12°C, quelle que soit la saison. Prévoir vêtements adaptés
Accès par 50 marches d’escalier
ARC ET SENANS
La Saline Royale
Classée au Patrimoine mondial de l’UNESCO
18 e siècle, chef d’œuvre de Claude-Nicolas Ledoux
12 H – Repas servi à la Saline Royale
Terrine de nos jardins, crème de badiane et quinoa au curry
Bœuf à la mode comtoise (viande élevée en Franche-Comté et vin Ploussard d’Arbois) purée
Assiette de deux comtés
Mousse mangue sur moelleux au chocolat, crème anglaise à l’aspérule odorante et caramel salé
Une bouteille de vin d’Arbois rouge pour quatre
Café
14 H – Visite guidée, commentée de la Saline Royale
Visite libre des expositions, librairie, boutiques
Coût : transport en car – entrée musées – repas : 61 €
Départ Spes : 7 h 00 précises - RV 6 h 45 pour pointage
Retour Spes : 19 h 30 environ
Renseignements à la SPES : 04 78 60 56 66
Inscriptions et règlement : avant le JEUDI 30 SEPTEMBRE 2010
Fiche sortie :
Organisateurs : Hélène PRALIAUD/Pierre BUCHALIN
NB : cette sortie est ouverte à toutes et tous, adhérents et non adhérents